Рекомендую

Колин Типпинг «Радикальное прощение».  Эту книгу очень рекомендую к прочтению! Очень часто я ссылаюсь на то, что мужчина или друзья, родственники — это наше зеркало, что своим поведением они хотят донести до нас какой-то урок. И первый же вопрос бывает, а как понять, какой урок несет в себе та или иная ситуация. Что несет в себе измена? Что несет в себе пьющий отец? Что несет в себе постоянное унижение? Ситуаций множество. И для каждого человека — СВОЙ урок.

И эта книга настоящая находка для тех, кто хочет понять урок, пройти его и отпустить (простить) всех тех, кто в этой ситуации участвовал. В этой книге дается простая и невероятно эффективная практика. Обращаю внимание, когда будете заполнять анкету, не пропускайте ни один из пунктов! Сначала позвольте себе высказать всю ненавсить, всю боль и разочарование. Это крайне важный пункт для женщины. Потому что такие негатичные эмоции нельзя оставлять в себе — их надо проговорить или прописать. И только потом переходить к осознанию урока и только потом к прощению.)))

 

 

Метод Хоопонопоно

Рейки

Тета хилинг

Метод визуализации

Метод Сильвы

Сила мысли

Медитации

Энергетические практики