Секреты женских практик: 3 женских центра (чакры)

Сегодня я хочу поделиться информацией, которую получила на женском тренинге по раскрытию 3-х женских центров.

Речь идет о 3 чакрах, которые условно считаются женскими:

  • это 2-ая чакра Свадхистана, находится в районе матки.  Состояние  «Пламенная страсть».
  • это 4-ая чакра Анахата, находится в районе сердца.  Состояние  «Благоговейная любовь».
  • это 5-ая чакра Вишудха, находится в районе горла.  Состояние  «Вдохновенный восторг».

Развитие именно этих чакр дает очень мощный прилив женской энергии, от внешности до черт характера.

Деление на женские и мужчие чакры, конечно, условное. У нас и у мужчин и у женщин есть все 7 чакр и развитие каждой из них очень важно.

Однако я попробую сегодня в своей статье показать, в чем прелесть раскрытия именно этих 3 центров для женщины.

1)      Первый женский центр — это 2 чакра Свадхистана. Находится в районе матки – место, где накапливается и хранится женская энергия. Подчеркну что не в самой матке, а в районе матки. Потому что все таки энергетические центр — чакра, и органы, которые она затрагивает, это немного разные вещи. Надо понимать, что матка это не есть равно чакра.

Я уже писала, что энергию мы получаем через дыхание, сон, пищу, общение, впечатления, созерцание и т.д. Можно обратить внимание, если хочется постоянно есть, или слишком много спать — не хватает сил, жизненной энергии.

Но все то что мы накапливаем все в течение дня, важно еще уметь сохранить. И  у женщины накопленная энергия хранится именно в районе второй чакры, поэтому развитие свадхистаны для женщины особенно важно.

Итак, чтобы не просто накопить энергию, а еще ее сохранить, нужно иметь здоровые органы в малом тазу. И хорошо здесь помогают развитые интимные мышцы.

Если они у нас ослаблены, то вся энергия, накопленная за день, у нас не задерживается, а вытекает как из пустого сосуда. Поэтому обычные упражнения кегеля так советуются на всех женских практиках.

Так же к практикам развития свадхистаны относится развитие чувственности и сексуальности. Опять же первая чакра (условно – мужская) – муладхара – это секс в чистом виде, жизненная энергия такая мощная, прямая, конкретная, инстинкты. А свадхистана это тоже сексуальная энергия, но при этом более мягкая. Эротика, романтика, красивый внешний вид, красивая обстановка, роскошь.

Поэтому свадхистану хорошо развивают красивая одежда, украшения, макияж, умение танцевать, быть пластичной, страстной, чувственной. Красивая походка.

Вторая чакра – это состояние любви к себе. Все нужно делать с большим удовольствием, со страстью к жизни. Готовить, стирать, говорить – все страстно.

Так же это ЧУВСТВО СОБСТВЕННОГО ДОСТОИНСТВА.

Чувство собственного достоинства, этакая избирательность в том, что ты позволяешь другим людям или событиям сделать с тобой или твоим состоянием. Чувство собственного достоинства – это когда ты не тратишь себя, а охраняешь и бережешь, как самый ценный и красивый цветок, драгоценность, источник Любви! Как мы к себе относимся (холим и лелеем), так к нам относятся и все остальные.

Подведу как итог – нужно просто влюбиться в себя!

2) Второй женский центр — это 4 чакра Анахата – область сердца.

Это не менее важная по значению энергия.

Это ЛЮБОВЬ. Любовь к Богу, любовь к Себе, любовь к Мужчине, любовь к детям, людям, животным и всему миру.

Считается, что умение любить это более женское качество.

Как развивать любовь, когда эта чакра развита плохо? Есть один такой совет – начинать от меньшего к большему.

Начинать любить хотя бы кого-то или что-то, а потом постепенно расширять границы своей любви.

Сюда могу отнести все практики и медитации по прощению, по принятию, по пожеланию всем любви и счастья.

«Я желаю всем счастья!» — этим все сказано, для тех, кто в теме ;)))))

3) Следующий женский центр — это чакра Вишудха – горловая!

Это чувство гармонии, вкус, артистичность, эстетическое восприятие мира. На самом деле это тоже крайне необходимые для женщины качества и их тоже нужно развивать!

Женщины интуитивно чувствуют важность данного центра и много общаются. Важно все же соединить свое общение, то что мы произносим, с прямым назначением центра – нести мир, красоту, вкус, гармонию в этот мир! Именно для этого она нам и дана)) То есть не сплетничать и ругаться, а общаться о добром и вечном)))

Так же эта чакра отвечает за самовыражение. Насколько спокойно вы заявляете миру о себе, о себе настоящей, о своем внутреннем мире? Насколько своими словами вы поддерживаете этот мир и своих близких? Чем наполнена ваша горловая чакра?

Для развития горловой чакры, безусловно, подойдут любые практики по пению, а так же по ораторскому мастерству и т.п.

Поэтому, для женщины крайне полезно чаще петь. По любому поводу. Когда моете посуду, когда укладываете ребенка спать, на семейных и дружеских мероприятиях.

Здесь же такое женское качество, как умение благословить, ободрить, поддержать, похвалить словом.

И, однозначно, пение мантр и других духовных песен и молитв!

Приведу список качеств каждой из чакр.  Можете распечатать и повесить на видном мечте, чтобы почаще вспоминать )))   Самые что ни на есть женские качества:

 2 чакра(матка)

  • Молодость
  • Красота
  • Обаяние
  • Идеализация
  • Контактность
  • Сладострастие

 4 чакра (сердце)

  • Душевность
  • Доброта
  • Терпеливость
  • Самоотверженность
  • Внутренняя красота
  • Душевность
  • Сопереживание
  • Сочувствие
  • Благоговение
  • Любовь

 5 чакра (горло)

  • Легкость, воздушность
  • Игривость
  • Восторженность
  • Детская непосредственность
  • Чувство юмора
  • Эстетическое восприятие мира
  • ВОСТОРГ
  • Вдохновение
  • Интеллектуальность
  • Красноречивость
  • Эксклюзивность
  • Творчество
  • Непосредственность (внутренняя свобода)
  • Артистичность

 

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

Вы можете оставить комментарий, или Trackback с вашего собственного сайта.

7 комментариев к “Секреты женских практик: 3 женских центра (чакры)”

  1. Мария:

    Определенно нужно больше петь..))) и упражнениями для 2-ой чакры займусь…
    Спасибо за такой список и подробное объяснение))

  2. Юлия:

    Светлана,пожалуйста подскажите.Стала заниматься кундалини йогой дома.Думала развивать именно эти три чакры,но чтобы был результат нужно 40 дней заниматься с одной,я захотела пятую чакру развить,а теперь сомневаюсь правильно ли я делаю.Может нужно по порядку начинать с нижней чакры и так подниматься вверх?И нужно начинать с первой чакры и по всем или сначала вторая(матка)потом четвертая(сердце) и уже пятая(горло). Очень нужен ваш совет.

    • Светлана Терёшкина:

      Какую хотели, такую и развивайте конечно)))) Делайте, как чувствуете. У вас же есть цели, почему вы занялись чакрами. Хотите все проработать — начинайте с нижней и по порядку. Хотите с определенной — делайте ее. Хотите женские — делайте их. Все зависит от ваших целей. Нужно всегда помнить и понимать, что вы и делаете и для чего . И становится понятно, какие чакры делать. У всех индивидуальны причины и свои поэтому режимы и расписание и порядки)))

  3. Юлия:

    Спасибо за ответ)Но я так поняла чтобы развивать верхние чакры,нужно усилить нижние,то есть,если нижние не открыты не получится развить верхние,энергия идет снизу.

  4. Татьяна:

    здравствуйте! где-то читала (если надо, поищу источник), что чакры у мужчин и женщин «работают» по-разному, то есть нижняя чакра активна у мужчин, и пассивна у женщин, вторая наоборот — более пассивна у мужчин, у женщины активна — она рожает ребенка, дает жизнь. так вот чакра сердца активнее тоже у женщин, мужчина принимает ее любовь, но с горловой наоборот, мужчина -оратор, он ведет за собой, ему нужно быть сильнее в этой чакре.
    (опять же мне кажется, что женщина выражает себя не через горло, а через сердце. )

    зато 6я чакра опять же — более женская, интуитивная.
    можете как-то прокомментировать это? почему Вы выбрали именно эти чакры? заранее спасибо за ответ! с уважением, Татьяна.

    • Светлана Терёшкина:

      Да, я с вами полностью согласна))))))
      Надо бы интуитивную чакру мне добавить — все никак не соберусь)))
      И про горловую согласна — с точки зрения нести знания — это мужская чакра. Я поэтому и поясняла, что для женщин это означает говорить с любовью, петь и пр. и не более того.
      Так-то чакры у всех одинаково должны быть развиты)Мы все понимаем, что очень условное деление)

  5. Алеся:

    хорошим дополнением будет ароматерапия

Комментировать

Subscribe without commenting