Для тех кто работает с клиентами в индивидуальной терапии очень советую книгу Ялом Ирвин «Дар психотерапии». Она дала мне ответы на многие вопросы. Мне всегда была чужда и не понятна роль учителя или гуру в работе. Долгое время я представляла, что будучи психологом, нужно давать советы, потому что часто встречала именно таких психологов — ты еще подумать не успела, осознать ничего, а они тебе диагноз и решение. Никогда не понимала такого подхода, особенно учитывая что я даже и помощи-то не просила. И даже на приеме-то не была, просто знакомые психологи. Такая роль тяготила и меня, когда представляла, что работа с клиентами — она такая.

Часто я чувствовала растерянность, когда мне задавали вопросы, как жить, а что делать в такой-то ситуации. Во-первых, это бремя ответственности, которое я не могу вынести, тем более не зная даже всей истории жизни. Да даже если бы знала — не проживая ее, как я могу советовать? Во-вторых, ответов на вопросы у меня нет просто потому, что они в самом человеке, не во мне, а в нем. Вот что я могу действительно сделать — помочь человеку раскрыться и увидеть все это самому.

Ирвин пишет так, как будто это писала я. Готова была подписаться под каждым словом. Что понравилось? Позиция на равных, может не совсем, но все же. Я такой же человек, у меня тоже есть проблемные темы и участки. И в книге очень просто показано, как это помогает в работе с людьми. Точнее что именно это и помогает. По-настоящему. Быть просто человеком, а не гуру.

Я пересмотрели свое отношение к тому, чтобы больше писать о себе. До этого я не понимала, зачем это нужно. Похвастаться? Не вижу смысла. Пожаловаться? Показать какая я? Зачем? После книги я увидела, что это нужно читателям, чтобы осознать, что они точно такие же люди, как и я. Это вызывает доверие. И прежде всего доверие не ко мне как к автору, а к своим собственным чувствам у человека. На примере люди видят, как доверять себе, своей интуиции, видят положительный реальный образ того, что меняться это не так страшно. Если писать о себе нужно с этой точки зрения, то я готова. Хотя все мои статьи о том, что я прошла лично, если практики, то те что я сама делаю, и только те что принесли результат, но я об этом часто не пишу, и возможно, поэтому они не так быстро доходят до сердца читателя. Тут я еще пока буду учиться, пока не умею как. Но Ирвин совершенно точно смог до меня достучаться и в этом вопросе.

Что еще? Я вспомнила, как в подростковом возрасте ездила в лагерь, и мы каждый вечер устраивали Свечку — отряд садился по кругу на полу при свечах и мы обсуждали все что было с нами за день, как события, так и просто свои чувства. Подтверждаю, что опыт потрясающий. В книге это называется Здесь-и-сейчас. Мы обсуждали не маму, не школу, а свои события за день, но на этих примерах учились тому, что в итоге очень пригодилось в обычной жизни, когда мы туда вернулись. Вот бы организовать такие группы по женственности. Это просто моя мечта. Я не люблю вещать на аудиторию умные вещи. Опыт есть, а желания продолжать такие образовательные группы — нет. Я чувствую, что женщинам нужно другое, знаний и так полно везде, в интернете в открытом доступе любые знания, я чувствую же, что часто нужно просто поговорить, быть услышанной и принятой, такая какая есть. А дальше женщина и сама справится, и много знаний для этого часто и не нужно. И в мастер-группе я девочкам всегда говорю: пишите-пишите все что на Душе, какие мысли от упражнений, какие вопросы, какие ощущения. Это работает, именно это эффективно. Человеческие взаимоотношения.

И я не боюсь привязываться к участницам, переживать за них, помнить их истории. Сейчас бытует мнение, что нужно энергию отдавать только мужу. Я согласна, что если мужу не хватает, то сначала ему. Но гораздо ближе мне позиция, что надо не количество людей ограничивать, кого люблю, а количество любви увеличивать, чтобы на мужа хватало, на детей, дом, родню, и дальше, дальше. Для женщины это естественно — любить. И много не бывает. Я не устаю. Скорее я устаю, когда меня лишают моего призвания.

Впервые я гордо называю себя психологом. Почувствовала, что это мое призвание. Пару лет назад я нашла листочек кстати с того самого лагеря, было задание в первый день, когда мы были еще мало знакомы, по кругу писать, как вы думаете, какая профессия подходит этому человеку. На моем листочке 80% надписей психолог. Я плакала. От обиды. Мне казалось, что психолог это что-то обидное. Сейчас и врач обидное, и журналист. Ирвин исцелил мое сердце в этом вопросе. Я поняла что кто идут туда не по призванию, это они должны чувствовать себя неуютно, а не я. Самый наглядный и понятный пример на сегодня -это журналистика. Настоящие журналисты знают что такое этика. Это самое главное. Это основа профессии. Однако то что сейчас творится в СМИ — эээ, ммм, мягко говоря и близко не относится к этике, и тем более к журналистике. Жаль, что есть люди, в каждой профессии, которые делают ее не приглядной.

И хорошо, что всегда есть люди, которые так любят, что они делают, что быть с ними рядом — вдохновляет. В этой книге я научилась прежде всего любви к клиентам. Они не раздражают, не не слушаются, даже проблемные клиенты, даже те кто что-то требует от тебя, решений, ответов, идеального поведения, внимания. Да. Они пришли такие. Но поэтому они и пришли к тебе, чтобы это увидеть и решить. Поэтому вы сейчас и здесь. И это искусство найти и увидеть все это и с помощью обычного человеческого участия и любви, исцелить.

Я часто вижу у психологов агрессию к клиентам, они должны быть сразу идеальные — выполнять все задания, нести ответственность, понимать все задачи, или молиться, или работать с мамой, или еще что-то. А клиенту просто нужна твоя любовь. Так неужели так трудно дать ее? Может тогда и без слов все будет решаться.

Таким психологом быть я готова. Это честь. Это путь. В общем книгу советую. Она о Любви к клиенту, хотя там такое слово не используется, вся книга пропитана именно ею. Книга пригодится скорее всего только психологам, психотерапевтам. Хотя если хочется поверить, что есть нормальные Психологи с большой буквы, если есть неудачный опыт в этой сфере, то тоже можно прочитать. Чтобы снова поверить и самое главное увидеть, что большинство психотерапевтов, которые так себя называют, ими по сути и не являются. И стоит ли тогда из-за них ставить крест на профессии. Лучше возрождать ее такими потрясающими примерами, как Ирвин. Для меня это теперь так.

Вдохновляя сердца.

С любовью, Светлана Терёшкина ✔