Archive Июль 2014

Как женщине работать со своими эмоциями

Как женщине работать со своими эмоциями

Женская природа это эмоции. Мы, женщины, постоянно что-то испытываем, кто-то реже, кто-то чаще.
Самый первый шаг к счастливой жизни не игнорировать, не пытаться задвинуть негативные эмоции, или делать вид что их вообще нет.
А понимать: я чувствую, я живая.
Так с чего начать? 

Для начала очень важно и полезно просто осознавать, что со мной происходит.
Задавайте себе каждый день вопрос: а что я сейчас чувствую? И давайте точные определения. Это радость, гнев, разочарование, обида, боль, негодование, грусть, отчаяние, счастье, любовь?
Просто осознавая то что есть, мы уже даем этому место в нашей жизни. Эмоция это не хорошо и не плохо, это — просто эмоция.
Далее существует потрясающее упражнение, которое я использую давно и вот недавно снова вспомнила. Читать далее

Прелести самостоятельной и взрослой жизни

Прелести самостоятельной и взрослой жизни

Заметила, что многим тяжело отделиться от родителей.
С чем это связано? Причины бывают разные и их много, сегодня мне в голову пришла аналогия про птенчиков и гнездо.
Точнее начнем еще раньше — период рождения и родов. Мы живем у мамы в животике 9 месяцев. Нам тепло, хорошо, мы в безопасности. И вот нам становится тесно, настолько тесно, что продолжать так жить уже невозможно, стенки давят на нас, тело просто не помещается. И мы рождаемся. Читать далее

Письмо дочери

Письмо дочери

Милая моя малышка, ты еще в животике, ты только только зародилась, тебе всего 2,5 месяца, и ты уже готовишься к тому, чтобы воплотиться и родиться здесь, на планете Земля. Чудо зарождения новой жизни. В голове не укладывается, как все случается. Папа с мамой любят друг друга и ждут тебя, и Бог посылает, и твоя Душа уже здесь, с нами рядом. Прости, что привыкаю постепенно, прости что иногда переживаю за тебя. Я тебя очень люблю! Мы с папой ждем тебя и очень любим! Я чувствую, что ты там…)))) Растешь и развиваешься, стремишься жить и воплотиться! Читать далее

Как научиться слышать свою Душу?

Как научиться слышать свою Душу?

Случалось ли вам задавать себе вопросы, а мой это мужчина или нет? Стоит ли мне браться за эту работу или нет? С этим конкретным человеком мне сейчас нужно прекратить общение или наоборот, мне нужно задуматься о своем эгоизме, и уделить больше внимания нашим отношениям? Какие продукты мне подходят? Каким видом фитнеса мне заняться? Что мне сейчас нужно сделать или изучить, какой урок мне сейчас нужно пройти, чего сейчас хочет моя Душа? По своему ли пути я иду? Чему меня учит эта ситуация? Читать далее

Цените свою Душу!

Цените свою Душу!

Думали ли вы когда-нибудь, как часто мы совершаем насилие над своей Душой? Когда предаем свои мечты, или считаем себя недостойной счастья. Читать далее