Часто не совсем понятно, что значит принять. Принять все, то есть и недостатки все? А как же тогда объективность? Не станем ли мы слепы, если начнем избегать видеть правду?

Принять только хорошее? Тогда не очень понятно, что значит полное принятие.

Как показывает практика, слово принятие часто вызывает некий протест. И связано это, я думаю, с тем, что не до конца понятно, что имеется в виду под этим словом.
Мне в последнее время нравится слово «согласие» . С моей точки зрения оно более правильно отражает смысл практики по принятию.
С чем можно согласиться?
— Я согласна, что родилась именно в таком теле.
— Я согласна с тем, что у меня именно такие родители, и мне других не нужно.
— Я согласна с тем, что у меня именно такой муж. Или что у меня пока нет мужа.
— Я согласна, что у меня именно такие задачи и уроки в жизни.
— Я согласна с тем, что у меня именно такая судьба (такое предназначение, такая профессия, так складывается жизнь).
Это тоже самое, что сказать:
— Я принимаю свое тело.
— Я принимаю своих родителей, своего мужа, детей.
— Я принимаю свою жизнь.

Я принимаю свое тело таким, какое оно есть. При этом я вижу и прекрасно понимаю, что у него есть плюсы и минусы. Или скажем так, отличие от других людей. Но я согласна со своим телом. Согласна, что мне досталось именно оно. Я благодарна за сам факт физического своего воплощения.
Если бы мне предложили идеальное тело, или мое, на выбор, то что бы я выбрала?

Я принимаю своих родителей. Это значит, что я вижу их какие-то недостатки. Я понимаю, что что-то в моем детстве они сделали не идеально. Я понимаю, что сейчас они живут так, как живут. При этом я вижу и другое — как много дней и ночей они посвятили мне в детстве, как они любят меня сейчас и желают только счастья. И я согласна с тем, что моими родителями являются именно они. Такие, какие есть. Если бы мне сказали, что я могу выбрать любых, то я бы сказала, что хочу именно этих. Неидеальных. Зато моих. Я согласна с их судьбой, и со своей судьбой рядом с ними.

Я принимаю своего мужа. А что значит принимаю? У него много своих задач в жизни. Так много задач и у меня самой. У него могут быть заблуждения. Так и я часто заблуждаюсь. При этом я знаю, что у меня много достоинств и я создана для чего-то именно такой, какая я есть. И значит, у моего мужа тоже много достоинств и он для чего-то создан именно таким. С таким набором качеств характера, с таким предназначением, с таким здоровьем, с той родительской семьей, что у него есть.

Когда я принимаю, я не закрываю глаза на все. Когда я принимаю, я не идеализирую.

Для меня принимать — это согласиться с тем, что есть. А потом из этого сделать выбор.

Приведу еще один пример.

Я принимаю какую-то травмирующую ситуацию. Что здесь значит принимаю, если внутри все кипит? Если есть гнев, обида, эмоции? Часто тут принимаю понимают как подавить в себе все мысли, что возникают, не позволить себе чувствовать то, что всплывает наружу в виде эмоций. Еще можно и чувствовать вину, что я такая-сякая, не могу справиться. Меня же обидели, и я еще виновата.

Для меня принятие — это значит внутренне согласиться, что именно со мной произошла такая ситуация. Ни с кем-то с другим. А со мной.

При этом я позволяю чувствовать себе то, что чувствую. Я позволяю себе при необходимости защищать себя и свои права. По возможности полностью простить и отпустить ситуацию. Самое главное, после того, как я согласилась, прошлое как бы обнуляется, оно больше не властно надо мной. Теперь я могу взять ответственность на себя за то, что буду дальше делать с этим. Как реагировать, какие выводы сделаю, чему научусь, чем духовно обогащусь.

Есть то, что я не могу уже изменить. Это прошлое. В настоящем же я могу сделать выбор, как жить дальше, чтобы будущее приносило гораздо больше счастья.
И все начинается с принятия. Как только принимаешь то что есть, то что дано, как будто освобождается силы для дальнейшей жизни. Для дальнейшей судьбы, для дальнейших решений. Сила не в том, чтобы причитать, сила в том, чтобы принять, согласиться и двигаться дальше.

Вдохновляя сердца.

С любовью, Светлана Терёшкина ✔