Рубрика Женские практики

Секреты женских практик: Дыхание

Секреты женских практик: Дыхание

Я не знаю более доступного, дешевого и действующего способа по накоплению личной жизненной силы.

Мы всегда тянемся к тем, у кого много энергии. К таким людям тянет, с ними хочется рядом находится, разговаривать, следовать за ними, быть похожими.

Так же и мы — чем больше у нас энергии, тем больше мы притягиваем людей и событий, денег и богатств к себе.

Согласно восточным древним практикам энергию мы получаем через:

  • сон
  • пищу
  • впечатления
  • созерцание природы и произведений искусств
  • музыку
  • духовную практику
  • и самый главный способ и по важности и по силе воздействия — это дыхание.

Читать далее

4 состояния женщины или баланс брать-отдавать в отношениях

4 состояния женщины или баланс брать-отдавать в отношениях

Сегодня я хочу рассказать о 4 состояниях женщины: Хозяйка, Девочка, Любовница и Королева. И про баланс брать-отдавать в отношениях.

Дело в том, что перекос в любое из состояний непременно рано или поздно создает напряжение в отношениях. Расскажу кратко о состояниях.

2 состояния, в которых мы отдаем в отношениях — это Хозяйка и Любовница.

Хозяйка — это та часть нас, которая готовит, убирается, заботится о всех. Это материнская энергия. Читать далее

Когда наступил кризис, или как быстро восстановить силы

Когда наступил кризис, или как быстро восстановить силы

Есть разные уровни при работе над собой. С чем это связано?

Кризисы бывают разные. И когда женщине очень-очень плохо прямо здесь и сейчас, то философствования на тему, что нужно быть добрее, принимать мир, могут только раздражать. Когда же женщина уже работает над собой, знает свои потребности, занимается здоровьем, женским предназначением, то советы вроде «просто улыбнись» тоже могут вызвать негодование. Потому что женщина уже это знает, уже улыбается, и на более глубоком уровне ей нужны другие советы.

Поэтому мне кажется очень важно определить, в каком состоянии женщина находится именно сейчас. И разрабатывать способы выхода из кризиса исходя их этих своих состояний. Читать далее

Секреты женских практик: Куда мысль — туда энергия

Секреты женских практик: Куда мысль — туда энергия

Продолжу свой разговор о женских практиках. Начало здесь.
Мы очень много говорим о том, как накопить женскую энергию. А что же делать с ней потом?
Какой смысл просто копить-копить энергию, так ведь можно и лопнуть потом от ее избытка. Накопления ради накопления не совсем верная мысль.

Для чего нам нужна энергия?
1) Чтобы быть расслабленной и счастливой женщиной.
2) Чтобы передать энергию мужу и детям.
3) Чтобы было здоровье в семье.
4) Чтобы материализовать желаемые события в жизни.
5) Чтобы были силы у всех членов семьи на долгую жизнь.
6) Чтобы семья процветала и т.д.

Но само по себе накопление энергии не несет в себе реализацию планов, материальных успехов, наличие здоровья, успеха в семье и делах, спокойствия и т.д.
То есть важно не только уметь копить энергию, но и правильно ее распределять. Читать далее

Динамическая практика

Динамическая практика

Впервые побывала на динамике я на женской, кали-медитация.

Что однозначно мне понравилось — так это чувство освобождения. Освобождать свои внутренние блоки надо и надо обязательно. Суть практики в том, что ты сначала пробуждаешь в себе энергию, потом поднимаешь ее и далее отпускаешь все блоки, все зажимы, которые в тебе есть.

Более того, именно с первых дней кали-медитации я стала писать свой блог. Во мне проснулось желание заявить о себе. Желание, которое жило во мне уже несколько лет, но я не давала ему выход. И тут буквально прорвало. Я просто не могла по-другому. Читать далее

Секреты женских практик: Улыбка

Секреты женских практик: Улыбка

Если вам посчастливилось побывать на занятиях по женским практикам, то вы наверно замечали, что ведущая во время медитаций часто очень загадочно улыбается.

У моей преподавательницы было именно так. Все время смотрела на нее, и думала, почему она улыбается? Иногда ведь такие серьезные темы прорабатываем.

И вообще если понаблюдать за счастливыми женщинами — у них очень часто на лице можно заметить улыбку. Не ту, когда они разговаривают с кем-то, или смеются над чем-то, или радуются.

Я сейчас о другой улыбке. Улыбке самой себе. Улыбке, которая возникает, когда находишься наедине сама с собой, погружена в свой счастливый мир. Читать далее