Личные границы, часть 1

Поговорим о личных границах подробнее, оказывается не все понимают, что именно это такое.

Тема направшивалась сразу же после тем про сепарацию от родителей, психологическое взросление и как перестать зависеть от чужого мнения. Но я все откладывала. Потому что тема на самом деле не простая. Советы «просто сказать кому-то свое мнение», «сделать по-своему», «больше думать о себе», «уметь сказать кому-то нет» и «да – своим мечтам и целям» не работают! Если бы это было так, все бы легко понимали свои личные границы и не нарушали бы чужих.

Это не просто, но по вашим письмам вижу, что вы уже готовы идти вглубь, готовы идти навстречу себе со взрослой позиции, поэтому с радостью расскажу вам чуть больше.

Границы бывают разные. Читать далее »

Я так мыслю, а муж нет. Что делать?

После моего прошлого письма, где я поделилась своими результатами, что иметь возможность платить и платить дорого дает внутреннюю свободу и раскрепощенность быть самой собой, дает чувство уверенности в себе и пр, я получила интересное письмо от читательницы о том, что она тоже так считает. А вот ее муж нет. Что делать? И не смогла не ответить на такое письмо, поднявшее серьезную тему. Читать далее »

Как успех и информация связаны

А я обещала поделиться своими важными результатами и инсайтами после проработки темы «успех». И сегодня речь об отношении к информации. Как успешные люди относятся к информации?

Для меня тема особенно важная, ведь мое предназначение это прочитать, посмотреть, послушать, изучить тонну информации и потом дать нужную выжимку в понятной форме. Это то, что я хорошо умею и от чего получаю удовольствие. Это как хобби, то что могу делать годами, бесплатно и не надоест.

Чааасто бывает так, что я говорю про какую-то книгу, чем она помогла мне, и спрашиваю близких, хочешь расскажу, о чем там. А близкие отвечают, что раз такая классная книга, то сами прочитают. И примерно на трети книжке говорят, что ничего там такого нет, они ничего не поняли, устали, и вообще просят рассказать так же понятно и интересно, как я говорила, а ни как в этой скучно книге пишут.

Муж недавно когда увидел объем информации, про которую я говорила, сказал, что впервые понял, что моя работа реально занимает много времени. Хотя кажется сидит читает, слушает, пишет текст) Сказал, что был бы готов заплатить за то, чтобы просто не делать это самому столько дней.

Читать далее »

Расписание на май-август 2016 г

Расписание на май-август:

11,12,13 мая Мини-курс «Как перестать зависеть от чужого мнения и начать жить своей жизнью»

Цена при оплате с 26 апреля по 1 мая 600 руб, с 1 по 7 мая 800 руб, с 7 по 10 мая 1200 руб, цена курса в записи 2800 руб.

О курсе тут: http://newkurs.svetlanatereshkina.ru/

 

Терапевтические сессии:

24 мая – перемены и как к ним прийти (бесплатно).

27 мая – уверенность в себе (цена 400 руб).

6 июня – чувство вины (цена 400 руб).

11-24 июля – курс «Исцеление 5 травм по Лиз Бурбо» (такого нет в книге).

1 августа – Запуск долгожданной Школы женского предназначения Светланы Терёшкиной, все что я знаю, чему научилась, чем пользуюсь сама наконец-то я описала в курсе и смогу сделать вам пошагово.

 

Так же наконец-то (я знаю многие уже ждут, спрашивают) я открываю консультации по дизайну человека!

Подробности здесь: http://svetlanatereshkina.ru/wppage/konsultaciya-po-astrologii/

 

 

Почему же тогда о мужских и женских обязанностях так много говорят?

В прошлой статье я рассказала, что часть мифов о том, что мужчины и женщины настолько разные, являются мифами.

Да, мы разные. Но очень многие факты, что мужской и женский мозг отличаются, что женщины более эмоциональные, что мужчины более деятельные – это не правда. Все зависит от личности человека, а не его половой принадлежности.

Почему же тогда миф о том, что мы разные поддерживается?

В дизайне человека (астрология) ответом на этот вопрос является племенной контур. Смотрите, есть 3 контура, через которые человек может проявить себя.

Первый контур – индивидуальный. Такие люди идут своим путем, в чем-то они в любом случае отличаются от других. Сама их жизнь подтверждение того, что все мы разные. Так, я в своем предназначении имею этот контур и для своих близких я живу не так как они, и более того в своей деятельности я постоянно звучу с темой индивидуальности: «Все мы разные, слушайте себя, живите как считаете нужным», я веду консультации по нумерологии, сейчас по дизайну человека с одной целью – помочь человеку понять себя и жить своей жизнью, а не навязанной, идти своим путем. Читать далее »

Есть ли на самом деле разница между мужчиной и женщиной?

Сейчас столько, просто СТОЛЬКО информации о разнице между мужчиной и женщиной, что диву даешься. И смотрят на мир по-разному, и едят, и хотят разного, что даже иногда удивляешься, как нас вообще отнесли к одному биологическому виду)

Сегодня я хочу опровергнуть несколько мифов о разнице между мужчиной и женщиной с точки зрения системы Дизайн человека (астрология).

Есть ли на самом деле разница между нами? И настолько ли она велика, как об этом пишут?

Чтобы вы понимали о чем речь: с точки зрения системы дизайн человека у каждого человека есть 9 центров, каждый из которых отвечает за определенные черты характера, эмоциональные реакции человека и пр.

И вот попробую рассмотреть все 9 признаков и на всех ли их них мужчина и женщина настолько различны?

Миф 1. «Гении бывают только мужчины», «Мужской и женский мозг отличаются». Читать далее »

О личном росте.

Два, и даже чуть ранее, года назад я по-настоящему задалась вопросом, если я занимаюсь любимым делом, то почему у меня нет удовлетворения? Почему мне не хочется нести это большому количеству людей? Я даже немного стесняюсь говорить, чем я занимаюсь. Что именно меня смущает?
С рождением дочери появилось еще больше вопросов: почему мне так тяжело ухаживать за дочкой 24 часа в сутки, что именно меня так тревожит, чему именно я не могу найти объяснение?
Почему она такая, что с ней не работает ни один совет из форумов? Ведь я готовилась к материнству, изучала немного теорию. Почему у других с этим все по-другому?
Как мне понять ее, как понять что происходит со мной, почему мне так тяжело и как вместить это все в нашу семью?
Почему в работе я все время бросаю и начинаю заново? Мой ли это путь быть психологом и работать вот так онлайн?

Читать далее »

Аппарат по корректировке чакр и почему я больше не могу молчать)

Уф, эта заметка мне далась не просто, по разным причинам (о них и статья).

Помните обещала рассказать, что случилось с моим настроением?💫💫 Подарила мне мама аппарат по корректировки чакр🙈 Вы уже знаете, что я отошла от эзотерики, и это не об этом🙅 Аппарат — это разработка российских ученых. То есть он диагностирует не сами чакры как биополе, энергию и пр., а психическое и физиологическое состояние человека. Просто взяли за основу перечисление тех состояний, которые относятся к чаркам и тестируется состояние самого человека и потом напротив этих качеств пишутся проценты.

Оригинально придумали правда😍 Знаете, я столько лет бегала от науки и психологии, считала «что они знают». А наука шагнула далеко вперед и мне очень нравится😍 Учусь на психолога, сестра говорит 10 лет назад тоже много не было, так что все очень круто!✌️✨✨

Так вот мне показало перегруз в Муладхаре и Вишудхе. Первая отвечает за безопасность, деньги (даже если есть, переживаешь например что хочется больше), все базовые потребности (с маленьким ребенком такое естественно). Вторая это горловая чакра — самовыражение, творчество, обретение своего голоса. Вообще это да, моя проблема. Была😂✌️Замечали может часто, что я писала про неуверенность в себе, или сомневаюсь имею ли право🙊👀👽 и прочее «мое родное». Читать далее »

Вводное занятие курса «Осознанная, взрослая и счастливая»

Вводное занятие курса «Осознанная, взрослая и счастливая»

 

Подробности о курсе: http://svetlanatereshkina.ru/wppage/master-gruppa-svetlany-teryoshkinoj-osoznannaya-i-schastlivaya/

Виновата ли она, что виновата ли я?

Когда я стала работать над темой денег и финансов, я вышла на тему лояльности. Это когда ты из любви к родителям живешь как они, чуть богаче, но не больше.
Я стала копать в эту тему больше. И осознала, что я живу с колоссальные чувством вины. Нет, не так. С КОЛОССАЛЬНЫМ чувством вины.
Когда я болею, когда я успешна — я одинаково виновата. Когда я слаба — виновата, что не могу взять себя в руки. Когда у меня все хорошо, то снова виновата, что не думаю о других или слишком выпячиваю свое счастье.
Помните умную картинку? Сел на осла, жена рядом — не джентельмен. Жена на осле, сам рядом — подкаблучник. Оба на осле — животное не жалеют. Оба рядом идут — дураки, на осле же поехать можно.
Понимаете, выбор быть счастливой или быть как все стоит такой, что какой ответ ты не выберешь — ТЫ ВИНОВАТА.
Мне потребовалось много времени, чтобы признать и заметить это.
Наше общество в принципе не настроено тебя одобрить.
Когда вы мучаетесь чувством вины, неуверенности в себе, когда вы мечетесь между выбрать жить для себя или для других, заниматься сексом или выбрать воздержание, идти своим путем или «думать о стабильности и будущем», да хоть что — согласно общественному мнению что бы вы не выбрали — вы не правы.
Потом я стала замечать, как эти чувства есть почти у всех людей, особенно женщин, и многое идет из детства.
Стыдить «как тебе не стыдно» — в порядке вещей. Мне кажется, дети еще даже не осознают, что значит это слово, как уже понимают, что по любому виноваты. И просто принимают это за аксиому, так и не разобравшись в причине.
Поэтому пожалуйста, не ругайте ребенка, если он не в состоянии еще понять за что. А когда виноват — говорите и объясняйте, почему. Чтобы были выводы, сделанные ИМ САМИМ, а не только факт вины и точка.
Родители уж точно тоже не виноваты, их воспитывали еще хлеще.
Концов не найти, когда и откуда началось такое.
Я только безмерно благодарна, что живу в такое время, когда о психологии говорят много и открыто. И появляется возможность все это увидеть и решить. И не передавать уже своим детям дальше.
Это осознание стало поворотным для меня. Что бы я не выбрала, людям не понравится. Вы все еще питаете иллюзии, что есть какое-то правильное решение? Его нет.
ЧТО БЫ ВЫ НЕ ВЫБРАЛИ — вас осудят, не поймут, найдут желающие вас обсудить и дать советов.
И в этот момент я обрела СВОБОДУ.
Я могу делать так, как хочу и считаю нужным. И я не виновата ни в чем.
И знаете, никто не виноват!
Новой волной меня накрыло, когда я стала мамой.
Вот уж на кого повешено перевешано((
Женщина не виновата, что работает или не работает. Не виновата, что болеет или устала. Женщина не виновата, что у нее такая природа, или наоборот ее природа не ярко выражена. Любая мама не виновата, что ей иногда скучно играть с ребенком или что наоборот ей совсем не хочется выходить из декретного на работу, потому что ей НРАВИТСЯ быть с малышом, мама не виновата, что иногда болеет, или что от нее ушел муж. Мама не виновата, что не успевает готовить много или наоборот — что когда она готовит, она расслабляется, и поэтому готовит много.
Сколько вешается ярлыков! Сколько бросается фраз из разряда «я считаю, что каждая мама должна успевать привести себя в порядок и хотя бы одеться красиво».
Мама не виновата, если у нее нет на это сил, или (о боже!) она вообще не считает это очень важным.
Она не виновата, что просит помощи у родных, она не виновата, что у нее есть няня или что ей повезло с мужем и деньгами гораздо больше, чем всем остальным.
Мама не виновата, если она одна и нет даже подруг, кого попросить о помощи. Она не виновата, что не считает это правильным — просить других.  У нее могут быть другие взгляды на эту тему.
Мама не виновата! Женщины не виноваты.
Ты не виновата!
И… НИКТО НЕ ВИНОВАТ! Оказывается, бытует мнение, что кто-то должен всегда быть крайним и виновным.
Иногда никто не виноват, что так случилось.
Да, понимание своей виноватости теоретически предполагает развитие осознанности и ответственности. «Осознай свою вину, чтобы исправиться».
А на деле получается, что надо найти крайнего, а самой то такой быть не хочется и давай найду крайних где-то снаружи.
Пока меня не обвинили, обвиню других мам.
Был показательный случай. Одна семья убеждала меня в том, что детей нельзя водить в садик. Был небольшой спор. И потом знакомая говорит фразу, что ее ребенок нормальный. Я говорю, конечно нормальный, кто спорит. Она отвечает, что бытует мнение, что те кто не ходят в садик социально не адаптируемые.
Смотрите, у каждого своя боль. Мама не хочет своего ребенка водить в садик и нападает не саму систему. А ведь ей по сути все равно водят других детей родители в садик или нет. Просто она защищает себя.
Другая мама, которая защищает садик, перед глазами держит образ того, что ей надо одной сидеть с ребенком без помощи еще много лет, а она хочет выйти на работу, и ребенок у нее общительный, и много всего. И она защищает садики. Хотя на самом деле она защищает свою роль «не только мамы».
Меня сразу отпустило. Я перестала вообще участвовать в таких баталиях.
Подумайте, а что чувствуют другие мамы? Знаете сколько писем у мены от тех, кто хочет работать, но чувствуют себя виноватой? Потому что прочитали книги тех, кто НЕ ХОЧЕТ работать и защищает свое право на это.
А как оно правильно не знает никто. Помните картинку про осла? Водишь в садик — виновата. Не водишь — виновата.
Знакомо?
Понимаете, какое бы решение вы не выбрали оно априори не правильное для общества.
Я когда стала понимать это, мне стало часто смешно до слез)
На самом деле ответственность никак не связана с чувством вины. И осознанность не развивает. Если вы отдраиваете дома полы не из любви к семье, а с постоянным чувством вины, что вы плохая хозяйка, то взрослая ли это позиция?
Мама имеет право убирать дом самой или нанимать помощницу. Любой человек имеет право жить так, как ему предназначено по судьбе!
Большую долю в чувство вины вносит и так называемая эзотерика со своими «правилами». Мысль о том, что ты ответственен за свои мысли и свою судьбе теоретически правильная.
Но подумайте, если это вместо развития прививает чувство вины, то какая же это «духовность»?
Если вы еще не смотрели мое видео о психологическом возрасте человека и пока не определили, где вы находитесь: инфантильность, подросток, юноша или взрослый, то посмотрите обязательно видео.
Дело в том, что в эзотерику часто идут люди инфантильные или на уровне юноши.
Первые не осознают глубину, а просто повторяют заученные фразы и поддерживают верую в магическую таблетку от всех бед. Да, в жизни есть место чудо. Но чудо — оно высоко уровня. А не вера ребенка в то, что этот домик из подушек укроет зимой от дождя.
Юноши могут и многое понимать правильно, но их толкование далеко от реальности. Я знаю о чем говорю, потому что сама еще во многом нахожусь на этом уровне.
И да, я не виновата, что все еще здесь)
Когда человек взрослый выходит на уровень зрелости (духовности), то его знания не несут чувства вины. Они несут освобождение.
Многие так называемые эзотерики сами не живут так, как пропагандируют. А только говорят об этом.
Вы не виноваты, что не соответствуете чьим-то стандартам.
Вы не виноваты, если вас ругают. Поймите, вас ВСЕ РАВНО будут ругать)
Как раз об этом мы будем говорить на новом онлайн курсе «Осознанная и счастливая. Стратегический план твоей жизни», где я вас и приглашаю принять участие.

Читать далее »